Geboorte
Educatie
Programma
Wil jij vertrouwen op je intuïtie tijdens de geboorte van je kindje?
Wil jij er aan werken dit een mooie ervaring te laten zijn,
en positief en intuïtief het ouderschap in stappen door je kindje te volgen?
Geloof jij ook dat kennis je kracht gaat vertrouwen zal geven?
Dan ga ik je daarmee helpen!
Want ik geloof dat de geboorte ervaring een grote stempel drukt op jullie kraamtijd en daarmee de start in het ouderschap. Het volgen van je kindje begint al in de zwangerschap en gaat gepaard met het volgen van je eigen behoeftes. Het voelen van je eigen lichaam en het aangeven van grenzen. Als jij weet hoe je voor jezelf moet zorgen en op je intuïtie durft te vertrouwen zul je daar niet alleen tijdens de baring maar ook in de kraamtijd en eigenlijk de rest van je leven baad van hebben. We gaan aan de slag met jullie mindset, lichaam, geest en het aller belangrijkste als je op je intuïtie wilt kunnen vertrouwen: Kennis over de fysiologie van geboorte. Jij bent straks de expert, en dat helpt in het behouden van de regie over het proces, een gelijkwaardige samenwerking met je zorgverlener en het voorbereiden van je geboorte team.
Vaak hebben we het over de barende en alles wat die ervaart tijdens een geboorte maar vergeet niet dat jouw kindje dit net zo goed bewust mee maakt. En zoals we vaak zeggen, iedereen wil het beste voor zijn baby. Daarom is de kennis over fysiologische geboorte enorm belangrijk maar de kennis over herstel als het anders loopt nog veel belangrijker. We bestenden dan ook aandacht aan zowel jullie droom scenario als plan B & C-section. Zodat je voorbereid bent op elk verloop en weet wat je voor jezelf en je kindje kunt betekenen in de verwerking en fysiologie, juist ook als het anders loopt dan gepland.
In dit traject staat het geboorte team centraal, de rol van de partner is daarin een belangrijke. Jouw geboorte partner gaat de gatekeeper van de geboorte zijn. Als jij in labourland bent en het liefst met rust gelaten word weet hij wat je nodig hebt. Daarvoor krijgt deze praktische tools mee, en geef ik jullie ook huiswerk. Het is fijn als jullie beide over dezelfde informatie beschikken en zo samen beslissingen kunnen nemen en helemaal op één lijn zitten als de geboorte zich aandient.
Elke geboorte, ongeacht het verloop bevat de potentie een mooie bekrachtigende ervaring zijn. Het belangrijkste element hierin is dat jij je als barende veilig, gezien en gehoord voelt. Dat je de regie behoud en beslissingen neemt die passen bij jou en jouw situatie. Maatwerk! Met dit programma help ik jullie via evidence based kennis ontdekken wat de mogelijkheden zijn, wat jij wil en hoe je dit werkelijkheid kan gaan maken. Om zo vol vertrouwen de geboorte tegemoet te gaan en op je intuïtie te kunnen vertrouwen.
De cursus bestaat uit 4 lessen over 4 weken van 2,5 uur, incl pauze.
Samen met jouw geboorte partner, rond de 20 weken zwangerschap. Samen met max. 4 koppels, in Baarn of online.
En privé bij jullie thuis of op locatie.
We behandelen:
-
Bewust zwanger, optimale ontwikkeling voor de baby in de buik.
-
Wat verandert er in je lichaam en geest?
-
Het fysiologische geboorte proces & de medische situatie.
-
Mindset, minfulness, adem & ontspanningstools (hypnobirth)
-
Rol van de geboortepartner, praktische tools en tips.
-
Kies bewust je geboorteteam, communicatie met zorgverleners.
-
Het geboorteplan A, B & C-section wat als het anders loopt?
-
Meest voorkomende complicaties en interventies kort samengevat.
-
Voorbereidingen op de kraamperiode.
-
Jouw rechten als zwangeren en barenden.
-
Veel lees, luister & kijk tips voor verdieping.
Extra:
-
Na de cursus is er ruimte voor een 1 op 1 online coaching sessie waar we dieper op jullie situatie in kunnen gaan.
-
Één maand toegang tot 'vraag de vroedvrouw'
-
Het geboorteplan template speciaal ontworpen voor Freydag en goed gekeurd door zorgverleners.
-
Hand-out met extra informatie om thuis op je gemak verder te lezen.
-
Na elke les een mail met samenvatting van de les en tips voor verdieping.
-
Korting op het post partum programma.
-
Gratis wasbare luier consult
Wanneer?
Voor een prive traject plannen we de data in overleg in.
Groep juni: zaterdag van 10.00 - 12.30 - start 3 juni (17 juni vervalt)
Groep juni: dinsdag van 19.00 - 21.30 - start 6 juni
Groep juli: zaterdag van 10.00 - 12.30 - start 8 juli
Groep juli: dinsdag van 19.00 - 21.30 - start 4 juli
Groep aug: zaterdag van 10.00 - 12.30 - start 5 aug
Groep aug: dinsdag van 19.00 - 21.30 - start 8 aug